Warum Health Promotion Coaching?
In seinem Buch als auch in seinem inspirierenden TED-Talk erklärt Simon Sinek, wieso die Frage nach dem WARUM entscheidend ist. Inmitten des „Golden Circle“ stecken die Motivation und die Werte, die den Sinn unternehmerischen Handelns ausmachen.
„Frag immer erst: WARUM“
Also WARUM ?
Vor 10 Jahren litt ich bereits als Schüler unter Schmerzen im unteren Rücken. Trotz der vielen Bewegung und Sport bekam ich die Probleme jedoch immer nur kurzfristig und nie so richtig in den Griff. Selbst als Sportstudent der Deutschen Sporthochschule Köln litt ich phasenweise an den wiederkehrenden Rückenbeschwerden. Nach Belastungen im Training konnte ich kaum mehr stehen, ohne dass der Rücken vor Schmerzen glühte. Trotz Krafttraining und der vielen Bewegung waren die gleichen Schmerzen wie fünf Jahre zuvor wieder da!
Ein Schlüsselmoment war für mich außerdem die eigene Büroarbeit. Dabei erkannte ich zunächst für mich persönlich, dass hier ein Riesenpotenzial besteht, Bewegung und gute Körperhaltung vermehrt in den Alltag zu integrieren. Drei Tools haben mir seitdem dazu verholfen, schmerzfrei bewegt und gesund im Büro zu arbeiten.
Als Health Promotion Coach möchte ich gerne Menschen helfen, ebenfalls frei von Rückenschmerzen zu sein und bewegt und gesund zu leben.
Meine Vision ist es, einen Beitrag zu gesunder Büroarbeit zu leisten.
WIE?
Ich helfe Unternehmen dabei, die Gesundheit der BüromitarbeiterInnen nachhaltig durch bewegte Teamevents und Online-Training zu fördern. Durch die Kombination aus Online-Coaching und Live-Erlebnis profitieren Sie von der zügigsten und vor allem nachhaltigsten Form der Weiterbildung.
WAS?
Sie stärken Ihre Gesundheitskompetenzen! Die Gesundheitskompetenz ist von zentraler Bedeutung, wenn es darum geht, bessere Entscheidungen bezüglich der eigenen Gesundheit zu treffen. Professionelles Health Promotion Coaching hilft Ihren MitarbeiterInnen genau dabei. Neben dem individuellen Nutzen werden diese neu gewonnenen Kompetenzen festen Einklang in Ihrer Unternehmenskultur finden.
Bewegte Grüße!
